Actividades “Express”

Cuando tu problema es el tiempo.
Actividades “Express”'s illustrative image

Una de las razones habituales para no hacer deporte es la falta de tiempo. Vivimos en una sociedad que a veces no nos permite dedicar al ocio y al cuidado de nuestra salud las horas que querríamos.


Conscientes de ello, desde Forus queremos que la escasez de tiempo no sea un problema para nadie a la hora de mejorar su bienestar. Por eso, desde el mes de septiembre, se han incluido en la parrilla de actividades las clases “Express” de Ciclo, Pump, Combat e Indoor Walking.


Son clases iguales a las habituales en cuanto a intensidad y método, pero de una duración inferior, ya que son de solo 30 minutos. Pueden realizarse de manera independiente, o combinarse con otras actividades o ejercicios en sala, siempre bajo el asesoramiento de los técnicos de Forus.

Las actividades “Express” siempre vendrán reflejadas en los horarios del centro con el distintivo 30´.

23/08/2016