Actividades “Express”

Cuando tu problema es el tiempo.
23/08/2016
Actividades “Express”'s illustrative image

Una de las razones habituales para no hacer deporte es la falta de tiempo. Vivimos en una sociedad que a veces no nos permite dedicar al ocio y al cuidado de nuestra salud las horas que querríamos.


Conscientes de ello, desde Forus queremos que la escasez de tiempo no sea un problema para nadie a la hora de mejorar su bienestar. Por eso, desde el mes de septiembre, se han incluido en la parrilla de actividades las clases “Express” de Ciclo, Pump, Combat e Indoor Walking.


Son clases iguales a las habituales en cuanto a intensidad y método, pero de una duración inferior, ya que son de solo 30 minutos. Pueden realizarse de manera independiente, o combinarse con otras actividades o ejercicios en sala, siempre bajo el asesoramiento de los técnicos de Forus.

Las actividades “Express” siempre vendrán reflejadas en los horarios del centro con el distintivo 30´.