Descubre las Escuelas Deportivas de Forus Coslada. La actividad ideal para que los más pequeños se inicien en sus deportes favoritos. Con entrenadores titulados, metodología formativa adaptada a cada edad, instalaciones únicas, equipaciones de primeras marcas, competiciones y exhibiciones.
Centros donde se imparte la actividad:
Forus Coslada
Te ofrecemos una amplia gama de actividades para que hagas en grupo o individualmente. Disponemos de un equipo cualificado de profesionales dedicados a ti, para hacerte pasar en Forus las mejores horas del día.
Abdominales
Actividad que favorece el fortalecimiento de la musculatura abdominal y lumbar
Abdominales
Actividad que favorece el fortalecimiento de la musculatura abdominal y lumbar
AF-Mayores
Actividad física para mayores, con soporte musical.
AF-Mayores
Actividad física para mayores, con soporte musical.
Aquaboard
Actividad acuática que combina ejercicios en el agua y sobre una plancha flotante.
Aquadynamic
Actividad de tonificación y mejora cardiovascular en el agua.
AquaFitness
Actividad de tonificación con material auxiliar en el agua.
B. Attack
Actividad coreografiada inspirada en los deportes que tienen que ver con mejorar la velocidad, acondicionamiento físico, fuerza y agilidad.
B. Balance
Actividad que combina diferentes disciplinas Yoga, Tai Chi y Pilates
B. Combat
Actividad coreografiada basada en diferentes disciplinas de artes marciales.
B. Pump
Actividad de tonificación con barras y discos al ritmo de la música
B. Salón
Actividad donde podrás aprender los diferentes estilos de baile.
B.Balance
Actividad que combina diferentes disciplinas Yoga, Tai Chi y Pilates
B.Combat
Actividad coreografiada basada en diferentes disciplinas de artes marciales.
B.Pump
Actividad de tonificación con barras y discos al ritmo de la música
Ciclo
Actividad realizada sobre una bicicleta estática pedaleando al ritmo de la música.
Ciclo
Actividad realizada sobre una bicicleta estática pedaleando al ritmo de la música.
Cross Training
Para personas ya iniciadas y con cierta experiencia en el campo de la preparación física
Cursillos y Escuelas Municipales
Amplia gama de cursillos y escuelas deportivas municipales
Cxworx
Actividad de fortalecimiento del tronco y zona abdominal al ritmo de la música
CxWorx
Actividad de fortalecimiento del tronco y zona abdominal al ritmo de la música
Dance
Actividad en la que podrás bailar una mezcla de varios estilos
Embarazadas
Actividad orientada a conseguir el beneficio físico y mental de las futuras madres.
En Forma
Actividad que busca como objetivo mejorar la condición física general
Escuelas Deportivas Forus Alcalá
Actividades deportivas para que los mas pequeños se inicien en sus deportes favoritos.
Escuelas Deportivas Forus Caja Mágica
Actividades deportivas para que los mas pequeños se inicien en sus deportes favoritos.
Escuelas Deportivas Forus Coslada
Actividades deportivas para que los mas pequeños se inicien en sus deportes favoritos.
Escuelas Deportivas Forus Elche
Actividades deportivas para que los mas pequeños se inicien en sus deportes favoritos.
Escuelas Deportivas Forus Getafe
Actividades deportivas para que los mas pequeños se inicien en sus deportes favoritos.
Escuelas Deportivas Forus Huelva
Actividades deportivas para que los mas pequeños se inicien en sus deportes favoritos.
Escuelas Deportivas Forus Jerez
Actividades deportivas para que los mas pequeños se inicien en sus deportes favoritos.
Escuelas Deportivas Forus La Flota
Actividades deportivas para que los mas pequeños se inicien en sus deportes favoritos.
Escuelas Deportivas Forus Lugo
Actividades deportivas para que los mas pequeños se inicien en sus deportes favoritos.
Escuelas Deportivas Forus Móstoles
Actividades deportivas para que los mas pequeños se inicien en sus deportes favoritos.
Escuelas Deportivas Forus Segovia
Actividades deportivas para que los mas pequeños se inicien en sus deportes favoritos.
Escuelas Deportivas Forus Trinidad
Actividades deportivas para que los mas pequeños se inicien en sus deportes favoritos.
Espalda Sana
Actividad de bajo impacto que ayuda a prevenir y reducir molestias de espalda
Estiramientos
Actividad dirigida para mejorar tu flexibilidad muscular y articular.
Familiar
Actividades para que participen desde los más grandes hasta los más pequeños de la familia.
Fitness
Actividad para potenciar la condición física mediante ejercicios de tonificación.
Forus Bikers
Club de biking exclusivo para abonados de los centros Forus.
Forus Runners
Club de running exclusivo para abonados de los centros Forus.
Forus Swimmers
Club de rnatación exclusivo para abonados de los centros Forus.
FORX4
Descubre una nueva forma de Entrenamiento Funcional dirigido y monitor izado
Funcional
Entrenamiento orientado a mejorar la musculatura implicada en tu vida cotidiana.
GAP
Actividad de fortalecimiento de glúteos, abdominales y piernas
Embarazadas
Actividad orientada a conseguir el beneficio físico y mental de las futuras madres.
Hipopresivos
Actividad diseñada para reducir el perímetro abdominal.
I. Walking
Actividad realizada sobre máquinas elípticas pedaleando al ritmo de la música.
Jumping
Combinación de saltos rápidos y lentos sobre un trampolin hexagonal.
Latino
Salsa, merengue, bachata, cumbia…
Mamás y bebés
Actividad para recuperar tu forma física tras el parto, en compañía de tu bebé.
Multideporte 8-11
Un montón de actividades pensadas para los más pequeños de la casa
Pilates
Actividad donde aprenderás ejercicios que te ayudarán a la re-educación postural.
Pilates
Actividad donde aprenderás ejercicios que te ayudarán a la re-educación postural.
Sh'Bam
Actividad de baile coreografiado con los éxitos musicales más actuales
Sh’bam
Actividad de baile coreografiado con los éxitos musicales más actuales
Step
Actividad en la que realizarás diferentes coreografías utilizando un step.
Step
Actividad en la que realizarás diferentes coreografías utilizando un step
Yoga
Disciplina basada en la meditación y el dominio del cuerpo.
Yoga
Disciplina basada en la meditación y el dominio del cuerpo
Zumba
Actividad de baile coreografiado basado en ritmos latinos.