Actividades

Te ofrecemos una amplia gama de actividades para que hagas en grupo o individualmente. Disponemos de un equipo cualificado de profesionales dedicados a ti, para hacerte pasar en Forus las mejores horas del día.

  • AquaFitnessImagen ilustrativa de AquaFitness

    AquaFitness

    Actividad de tonificación con material auxiliar en el agua.

  • B. BalanceImagen ilustrativa de B. Balance

    B. Balance

    Actividad que combina diferentes disciplinas Yoga, Tai Chi y Pilates

  • B. CombatImagen ilustrativa de B. Combat

    B. Combat

    Actividad coreografiada basada en diferentes disciplinas de artes marciales.

  • B. PumpImagen ilustrativa de B. Pump

    B. Pump

    Actividad de tonificación con barras y discos al ritmo de la música

  • B. SalónImagen ilustrativa de B. Salón

    B. Salón

    Actividad donde podrás aprender los diferentes estilos de baile.

  • Ballet InfantilImagen ilustrativa de Ballet Infantil

    Ballet Infantil

    Clases de Ballet para los más peques.

  • CicloImagen ilustrativa de Ciclo

    Ciclo

    Actividad realizada sobre una bicicleta estática pedaleando al ritmo de la música.

  • Ciclo VirtualImagen ilustrativa de Ciclo Virtual

    Ciclo Virtual

  • Cross TrainingImagen ilustrativa de Cross Training

    Cross Training

    Para personas ya iniciadas y con cierta experiencia en el campo de la preparación física

  • DanceImagen ilustrativa de Dance

    Dance

    Actividad en la que podrás bailar una mezcla de varios estilos

  • Danza del VientreImagen ilustrativa de Danza del Vientre

    Danza del Vientre

    Actividad coreografiada para aprender los pricipales fundamentos de este disciplina de baile.

  • Defensa PersonalImagen ilustrativa de Defensa Personal

    Defensa Personal

    Aprende las principales técnicas de defensa personal

  • En FormaImagen ilustrativa de En Forma

    En Forma

    Actividad que busca como objetivo mejorar la condición física general

  • EstiramientosImagen ilustrativa de Estiramientos

    Estiramientos

    Actividad dirigida para mejorar tu flexibilidad muscular y articular.

  • Expression Games 4-7Imagen ilustrativa de Expression Games 4-7

    Expression Games 4-7

    Dinámicas interactivas y divertidas, con la que los más peques conocerán mejor su cuerpo.

  • FitnessImagen ilustrativa de Fitness

    Fitness

    Actividad para potenciar la condición física mediante ejercicios de tonificación.

  • FlamencoImagen ilustrativa de Flamenco

    Flamenco

    Actividad coreografiada en la que aprenderás los principales fundamentos de esta disciplina de baile.

  • GAPImagen ilustrativa de GAP

    GAP

    Actividad de fortalecimiento de glúteos, abdominales y piernas

  • KarateImagen ilustrativa de Karate

    Karate

    Aprende los fundamentos y técnicas de este arte marcial

  • Karate InfantilImagen ilustrativa de Karate Infantil

    Karate Infantil

    Actividad para que los más pequeños se inicien en este deporte

  • Move Mix 4-11Imagen ilustrativa de Move Mix 4-11

    Move Mix 4-11

    Los niños mejoran su condición física general, su inteligencia corporal y sentido del ritmo.

  • PilatesImagen ilustrativa de Pilates

    Pilates

    Actividad donde aprenderás ejercicios que te ayudarán a la re-educación postural.

  • Sport Kids 8-11Imagen ilustrativa de Sport Kids 8-11

    Sport Kids 8-11

    Actividad con la que los niños mejoran las destrezas deportivas en general, y la condición física.

  • StepImagen ilustrativa de Step

    Step

    Actividad en la que realizarás diferentes coreografías utilizando un step.

  • TaichiImagen ilustrativa de Taichi

    Taichi

    Equilibra cuerpo y mente practicando esta disciplina milenaria

  • YogaImagen ilustrativa de Yoga

    Yoga

    Disciplina basada en la meditación y el dominio del cuerpo.

  • ZumbaImagen ilustrativa de Zumba

    Zumba

    Actividad de baile coreografiado basado en ritmos latinos.

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