B. Attack
Es el ejercicio cardio inspirado en los deportes para obtener fuerza, resistencia y agilidad. Esta clase de alto intervalo combina movimientos aeróbicos con fuerza y ejercicios de equilibrio. Instructores dinámicos y música energízante te motivarán para alcanzar tus objetivos.
Duración
50 minutos
Intensidad
media
Centros donde se imparte la actividad:
C.D.M. Barceló, Forus Getafe, Forus Alcalá, Forus Segovia, Forus Coslada, Forus Fuenlabrada, C.D.M. Chamartín, Forus Baltavida, Forus Elche, Forus Móstoles, Forus Rambleta, Forus Trinidad, Forus Lugo, Forus CDM Siglo XXI, Forus CDM José Garcés, Forus Murcia (C.D. La Flota), Forus Jerez, Forus Caja Mágica, Forus Majadahonda, Forus Huelva (C.D. El Saladillo), Forus Porto
