Alta online Àrea de Socis

Actualitat Forus

Articles Forus

  • Tot
  • Alimentació
  • Benestar
  • Cura Personal
  • Estètica
  • Exercici
  • Fundació Forus
  • Gimnasos Forus
  • Receptes
  • Tractaments Estètica

Forus amplia la seva presència a Galícia

Forus ha incorporat a la seva gestió les instal·lacions esportives dels Complexos, ubicats a la Corunya i formats pels centres d’Elviña, Agra i Sardiñeira. L’usuari podrà accedir a aquestes tres ubicacions amb un únic abonament que és comú per a tots tres.

Hàbits d’Entrenament

Incorporar un hàbit d´entrenament al nostre dia a dia és beneficiós per al nostre estat físic i també per trobar-nos millor mentalment, ja que ens ajuda a evadir-nos dels assumptes quotidians.

Fundació Forus i Missatgers de la Pau ratifiquen la seva col·laboració

Un any més, la Fundació Forus i Missatgers de la Pau han tornat a segellar el seu acord de col·laboració com fan des de fa cinc anys, quan va començar aquesta relació que ha donat com a resultat la construcció de l’escola alternativa La Paz, a Cotonú (Benín ).

Inauguració Alcalá de Guadaíra

Forus Alcalá de Guadaíra ja ha obert al públic i també ha celebrat la seva festa d’inauguració amb una jornada de portes obertes que ha comptat amb la presència de centenars d’alcalarenys que s’han acostat al centre.

Maderoteràpia: què és, efectes i sessions

At vero eos et accusamus et iusto odi dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti

Tàpers saludables

Menjar a tàper no està renyit amb tenir una alimentació saludable, tan sols cal tenir en compte quins aliments han de ser presents al nostre dia a dia i preparar-los d’una manera desitjable i cridanera per no avorrir-nos.

Claus per a un entrenament amb pes lliure segur

L’entrenament amb pes lliure permet entrenar amb llibertat de moviment, sense condicionar un patró guiat i repetitiu com passa amb màquines i politges, permetent així treballar diversos grups musculars alhora.

Tancar
Forus
Gimnasos Forus