activitats
Gaudeix de les nostres activitats dirigides als gimnasos Forus.
Aconsegueix una actitud positiva, amb la millor oferta d'activitats dirigides i dissenyades per a tota mena de públics. Tonificació, Cardiovasculars, Cos i Ment, Aquàtiques, Infantils… Descobreix les teves preferides!
cos i ment
Activitats que ajuden a millorar la postura, flexibilitat, equilibri i força a través de diferents disciplines.
Aquàtiques
Activitats que utilitzen el medi aquàtic per aconseguir un desenvolupament de la condició física general gràcies a la resistència que ofereix l'aigua i treballat al ritme de la música.
TONIFICACIÓ
Activitats que ajuden a aconseguir un to muscular adequat per a la millora de la condició física global, que inclou la millora de les capacitats condicionals i coordinadores, mitjançant diferents disciplines realitzades al ritme de la música.
CARDIOVASCULARS
Activitats en què predomina l'exercici aeròbic d'intensitat moderada durant períodes de temps d'entre 30 i 50 minuts mantenint una freqüència cardíaca elevada. Realitzat mitjançant diferents disciplines al ritme de la música.
BALL
Activitats que es fan al ritme de la música a través del moviment del cos en els seus diferents estils amb una coreografia.
Serveis
Els nostres centres estan cuidats fins al més mínim detall, amb instal·lacions i serveis de qualitat, perquè gaudiu d'una experiència única.
Sala Fitness
Àmplia sala amb diferents àrees d´entrenament i màquines d´última generació
Piscina Climatitzada
Zona daigua per a escoles i activitats aquàtiques dadults i nens.
Cursos de Natació
Una escola pròpia, adaptada a tots els nivells i totes les edats
Vestidors
Zona de canvi perfectament equipada amb cabines de dutxa independents, bancs, taquilles i assecadors de mà.
Taquilles
De lloguer o ús puntual gratuït
