Actividades
Te ofrecemos una amplia gama de actividades para que hagas en grupo o individualmente. Disponemos de un equipo cualificado de profesionales dedicados a ti, para hacerte pasar en Forus las mejores horas del día.
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Ciclo Virtual
Ciclo Virtual
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Yoga Kids 8-11
Yoga Kids 8-11
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Gym Kids 8-11
Gym Kids 8-11
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Sport Kids 8-11
Sport Kids 8-11
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Expression Games 4-7
Expression Games 4-7
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Gym Games 4-7
Gym Games 4-7
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Sport Games 4-7
Sport Games 4-7
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Pilates
Pilates
Actividad donde aprenderás ejercicios que te ayudarán a la re-educación postural.
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Espalda Sana
Espalda Sana
Actividad de bajo impacto que ayuda a prevenir y reducir molestias de espalda
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Funcional
Funcional
Entrenamiento orientado a mejorar la musculatura implicada en tu vida cotidiana.
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B. Salón
B. Salón
Actividad donde podrás aprender los diferentes estilos de baile.
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Zumba
Zumba
Actividad de baile coreografiado basado en ritmos latinos.
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Fitness
Fitness
Actividad para potenciar la condición física mediante ejercicios de tonificación.
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Abdominales
Abdominales
Actividad que favorece el fortalecimiento de la musculatura abdominal y lumbar
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GAP
GAP
Actividad de fortalecimiento de glúteos, abdominales y piernas
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B. Pump
B. Pump
Actividad de tonificación con barras y discos al ritmo de la música
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Ciclo
Ciclo
Actividad realizada sobre una bicicleta estática pedaleando al ritmo de la música.
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En Forma
En Forma
Actividad que busca como objetivo mejorar la condición física general
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AquaFitness
AquaFitness
Actividad de tonificación con material auxiliar en el agua.
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Step
Step
Actividad en la que realizarás diferentes coreografías utilizando un step.
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B. Balance
B. Balance
Actividad que combina diferentes disciplinas Yoga, Tai Chi y Pilates
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B. Combat
B. Combat
Actividad coreografiada basada en diferentes disciplinas de artes marciales.
