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Instalaciones

actividades

Disfruta de nuestras actividades dirigidas en los gimnasios Forus.

Consigue una actitud positiva, con la mejor oferta de actividades dirigidas y diseñadas para todo tipo de públicos. Tonificación, Cardiovasculares, Cuerpo y Mente, Acuáticas, Infantiles…¡Descubre tus favoritas!

cuerpo y mente

Actividades que ayudan a mejorar la postura, la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza a través de diferentes disciplinas.

mayores

Actividad cardiovascular y de tonificación enfocada para personas mayores de 65 años, para mejorar la condición física general.

TONIFICACIÓN

Actividades que ayudan a conseguir tono muscular adecuado para la mejora de la condición física global, que incluye la mejora de las capacidades condicionales y coordinadoras, mediante diferentes disciplinas realizadas a al ritmo de la música.

CARDIOVASCULARES

Actividades en las que predomina el ejercicio aeróbico de intensidad moderada, durante periodos de tiempo de entre 30 y 50 minutos manteniendo una frecuencia cardiaca elevada. Realizado mediante diferentes disciplinas al ritmo de la música.

BAILE

Actividades que se realizan al ritmo de la música a través del movimiento del cuerpo en sus diferentes estilos con una coreografía.

familiares e infantiles

Actividades destinadas a los niños de diferentes edades o junto con sus familias, donde se realizan todo tipo de ejercicios, mediante el juego o disciplinas deportivas en grupo ejecutadas con música para que se lo pasen en grande.

free

Actividad combinada de clase y partido/juego/combate (según la disciplina) en el que se trabajan diferentes contenidos y objetivos didácticos dentro del campo de juego.

Entrena +

Engloba la actividad de Runners y Swimmers para el trabajo de la mejora de la técnica, resistencia y trabajo de tono muscular en sus diferentes medios.

outdoor

Actividad en grupo al aire libre en ausencia de material, con objetivos globales de mejora de la condición física general y utilizando las posibilidades que nos permite el medio exterior.

Horario Actividades

Familias y Escuelas Barceló

Consulta nuestra oferta de escuelas deportivas de nuestro centro

STAFF

Entrenamiento personal Forus

Tu Plan de Entrenamiento

Realiza una valoración con uno de nuestros profesionales para analizar tu historial deportivo, composición corporal y estado de forma para escoger la modalidad de entrenamiento que más se ajuste a tu perfil.

Servicios

Nuestros centros están cuidados hasta en el más mínimo detalle, con instalaciones y servicios de calidad, para que disfrutes de una experiencia única.

APP

Diseñada para ser tu perfecto compañero de entrenamiento.

Sala Fitness

Amplia sala con diferentes áreas de entrenamiento y máquinas de última generación

Cafetería

Área de restauración con una variada oferta gastronómica

Entrenador Personal

Programas de entrenamiento personalizados en sala fitness y piscina, a cargo de profesionales del deporte

Sala de Actividades

Amplias salas, donde se llevan a cabo las actividades coreografiadas

Vestuarios

Zona de cambio perfectamente equipada con cabinas de ducha independientes, bancos, taquillas y secadores de mano.

Taquillas

De alquiler o uso puntual gratuito

campus forus

Campus

Actividades deportivas y educativas para las vacaciones escolares

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    Dirección

    Calle Barceló 6 28004 Madrid

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    De lunes a viernes: de 7:00h a 00:00h Sábados: de 7:00h a 22:00h Domingos y festivos: de 7:00h a 22:00h

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