PILATES reformer
PILATES REFORMER: PRECISIÓN, CONTROL Y FUERZA
Un entrenamiento que combina técnica, control y resistencia para trabajar tu cuerpo de forma estilizada y segura. Movimiento consciente, precisión y alineación.
Pilates Reformer
¿QUÉ ES Y POR QUÉ ES IDEAL PARA TI?
Disciplina de entrenamiento que utiliza una máquina con muelles y deslizamientos para trabajar la fuerza, la estabilidad y la movilidad. Mejora tu postura, tonifica los músculos profundos y estiliza tu figura.
Perfecto si buscas fortalecer sin impacto, mejorar tu alineación corporal y sentir tu cuerpo más equilibrado y ágil.
Fortaleces tu core y musculatura profunda
Mejoras tu movilidad y flexibilidad
Estilizas y tonificas todo tu cuerpo
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FORUS BAILA
Mejora tu forma física mientras te diviertes bailando. Un espacio social, dinámico y con buen ambiente donde moverte a tu ritmo.
Les Mills Dance
Disfruta de una experiencia divertida y llena de ritmo que combina baile, ejercicio y música. Mejora tu forma física y libera tensiones.