AquasportKids 8-11

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AquasportKids 8-11

Entrenamiento deportivo en el que, a través de los deportes (waterpolo, waterbasket, etc.) y de juegos relacionados con éstos, los niños mejoran las destrezas deportivas en general, y la condición física.

Duración 50 minutos
Intensidad media

Centros donde se imparte la actividad:

Forus Segovia, Forus Coslada, Forus Elche, Forus Móstoles, Forus Trinidad, Forus Murcia (C.D. La Flota), Forus Caja Mágica, Forus Huelva (C.D. El Saladillo)

Schedule Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturady Sunday
18:30

Activities

Te ofrecemos una amplia gama de actividades para que hagas en grupo o individualmente. Disponemos de un equipo cualificado de profesionales dedicados a ti, para hacerte pasar en Forus las mejores horas del día.

  • AbdominalesIllustrative image for Abdominales

    Abdominales

    Actividad que favorece el fortalecimiento de la musculatura abdominal y lumbar

  • Aqua FamilyIllustrative image for Aqua Family

    Aqua Family

  • Aqua Games 4-7Illustrative image for Aqua Games 4-7

    Aqua Games 4-7

  • AquadynamicIllustrative image for Aquadynamic

    Aquadynamic

    Actividad de tonificación y mejora cardiovascular en el agua.

  • AquaFitnessIllustrative image for AquaFitness

    AquaFitness

    Actividad de tonificación con material auxiliar en el agua.

  • Aquasport Mix 4-11Illustrative image for Aquasport Mix 4-11

    Aquasport Mix 4-11

  • AquasportKids 8-11Illustrative image for AquasportKids 8-11

    AquasportKids 8-11

  • B. AttackIllustrative image for B. Attack

    B. Attack

    Actividad coreografiada inspirada en los deportes que tienen que ver con mejorar la velocidad, acondicionamiento físico, fuerza y agilidad.

  • B. BalanceIllustrative image for B. Balance

    B. Balance

    Actividad que combina diferentes disciplinas Yoga, Tai Chi y Pilates

  • B. CombatIllustrative image for B. Combat

    B. Combat

    Actividad coreografiada basada en diferentes disciplinas de artes marciales.

  • B. PumpIllustrative image for B. Pump

    B. Pump

    Actividad de tonificación con barras y discos al ritmo de la música

  • Balance FamilyIllustrative image for Balance Family

    Balance Family

  • Balance Mix 4-11Illustrative image for Balance Mix 4-11

    Balance Mix 4-11

  • Body Games 4-7Illustrative image for Body Games 4-7

    Body Games 4-7

  • CicloIllustrative image for Ciclo

    Ciclo

    Actividad realizada sobre una bicicleta estática pedaleando al ritmo de la música.

  • Combat FamilyIllustrative image for Combat Family

    Combat Family

  • Combat Mix 4-11Illustrative image for Combat Mix 4-11

    Combat Mix 4-11

  • Cross FamilyIllustrative image for Cross Family

    Cross Family

  • Cross Mix 4-11Illustrative image for Cross Mix 4-11

    Cross Mix 4-11

  • Cross TrainingIllustrative image for Cross Training

    Cross Training

    Para personas ya iniciadas y con cierta experiencia en el campo de la preparación física

  • CxworxIllustrative image for Cxworx

    Cxworx

    Actividad de fortalecimiento del tronco y zona abdominal al ritmo de la música

  • DanceIllustrative image for Dance

    Dance

    Actividad en la que podrás bailar una mezcla de varios estilos

  • EmbarazadasIllustrative image for Embarazadas

    Embarazadas

    Actividad orientada a conseguir el beneficio físico y mental de las futuras madres.

  • En FormaIllustrative image for En Forma

    En Forma

    Actividad que busca como objetivo mejorar la condición física general

  • Escuelas Deportivas Forus CosladaIllustrative image for Escuelas Deportivas Forus Coslada

    Escuelas Deportivas Forus Coslada

    Actividades deportivas para que los mas pequeños se inicien en sus deportes favoritos.

  • EstiramientosIllustrative image for Estiramientos

    Estiramientos

    Actividad dirigida para mejorar tu flexibilidad muscular y articular.

  • Expression Games 4-7Illustrative image for Expression Games 4-7

    Expression Games 4-7

  • Forus BikersIllustrative image for Forus Bikers

    Forus Bikers

    Club de biking exclusivo para abonados de los centros Forus.

  • Forus RunnersIllustrative image for Forus Runners

    Forus Runners

    Club de running exclusivo para abonados de los centros Forus.

  • Forus SwimmersIllustrative image for Forus Swimmers

    Forus Swimmers

    Club de rnatación exclusivo para abonados de los centros Forus.

  • FORX4Illustrative image for FORX4

    FORX4

    Descubre una nueva forma de Entrenamiento Funcional dirigido y monitor izado

  • FuncionalIllustrative image for Funcional

    Funcional

    Entrenamiento orientado a mejorar la musculatura implicada en tu vida cotidiana.

  • GAPIllustrative image for GAP

    GAP

    Actividad de fortalecimiento de glúteos, abdominales y piernas

  • Gym Games 4-7 Illustrative image for Gym Games 4-7

    Gym Games 4-7

  • Gym Kids 8-11Illustrative image for Gym Kids 8-11

    Gym Kids 8-11

  • HipopresivosIllustrative image for Hipopresivos

    Hipopresivos

    Actividad diseñada para reducir el perímetro abdominal.

  • I. WalkingIllustrative image for I. Walking

    I. Walking

    Actividad realizada sobre máquinas elípticas pedaleando al ritmo de la música.

  • JumpingIllustrative image for Jumping

    Jumping

    Combinación de saltos rápidos y lentos sobre un trampolin hexagonal.

  • Mamás y bebésIllustrative image for Mamás y bebés

    Mamás y bebés

    Actividad para recuperar tu forma física tras el parto, en compañía de tu bebé.

  • PilatesIllustrative image for Pilates

    Pilates

    Actividad donde aprenderás ejercicios que te ayudarán a la re-educación postural.

  • Sh'Bam Kids 8-11Illustrative image for Sh'Bam Kids 8-11

    Sh'Bam Kids 8-11

  • Sh’bamIllustrative image for Sh’bam

    Sh’bam

    Actividad de baile coreografiado con los éxitos musicales más actuales

  • Sport Games 4-7Illustrative image for Sport Games 4-7

    Sport Games 4-7

  • Sport Kids 8-11Illustrative image for Sport Kids 8-11

    Sport Kids 8-11

  • YogaIllustrative image for Yoga

    Yoga

    Disciplina basada en la meditación y el dominio del cuerpo.

  • Yoga Kids 8-11Illustrative image for Yoga Kids 8-11

    Yoga Kids 8-11

  • ZumbaIllustrative image for Zumba

    Zumba

    Actividad de baile coreografiado basado en ritmos latinos.

  • Zumba FamilyIllustrative image for Zumba Family

    Zumba Family

  • Zumba Mix 4-11Illustrative image for Zumba Mix 4-11

    Zumba Mix 4-11

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