Alta online
Actividades
Te ofrecemos una amplia gama de actividades para que hagas en grupo o individualmente. Disponemos de un equipo cualificado de profesionales dedicados a ti, para hacerte pasar en Forus las mejores horas del día.
-
Karate
Karate
lorem ipsum
-
Karate Infantil
Karate Infantil
lorem ipsum
-
Escuelas Deportivas Forus Jerez
Escuelas Deportivas Forus Jerez
Actividades deportivas para que los mas pequeños se inicien en sus deportes favoritos.
-
Forus Bikers
Forus Bikers
Club de biking exclusivo para abonados de los centros Forus.
-
Forus Swimmers
Forus Swimmers
Club de rnatación exclusivo para abonados de los centros Forus.
-
Forus Runners
Forus Runners
Club de running exclusivo para abonados de los centros Forus.
-
Multideporte 8-11
Multideporte 8-11
Un montón de actividades pensadas para los más pequeños de la casa
-
Psicomotricidad 4-7
Psicomotricidad 4-7
Actividad que desarrolla la habilildades físicas básicas del niño.
-
Aquadynamic
Aquadynamic
Actividad de tonificación y mejora cardiovascular en el agua.
-
Funcional
Funcional
Entrenamiento orientado a mejorar la musculatura implicada en tu vida cotidiana.
-
Sh’bam
Sh’bam
Actividad de baile coreografiado con los éxitos musicales más actuales
-
Zumba
Zumba
Actividad de baile coreografiado basado en ritmos latinos.
-
Fitness
Fitness
Actividad para potenciar la condición física mediante ejercicios de tonificación.
-
Abdominales
Abdominales
Actividad que favorece el fortalecimiento de la musculatura abdominal y lumbar
-
GAP
GAP
Actividad de fortalecimiento de glúteos, abdominales y piernas
-
B. Pump
B. Pump
Actividad de tonificación con barras y discos al ritmo de la música
-
Ciclo
Ciclo
Actividad realizada sobre una bicicleta estática pedaleando al ritmo de la música.
-
En Forma
En Forma
Actividad que busca como objetivo mejorar la condición física general
-
AquaFitness
AquaFitness
Actividad de tonificación con material auxiliar en el agua.
-
Pilates
Pilates
Actividad donde aprenderás ejercicios que te ayudarán a la re-educación postural.
-
Yoga
Yoga
Disciplina basada en la meditación y el dominio del cuerpo.
-
B. Balance
B. Balance
Actividad que combina diferentes disciplinas Yoga, Tai Chi y Pilates
-
B. Combat
B. Combat
Actividad coreografiada basada en diferentes disciplinas de artes marciales.
Horarios
HORARIO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS FORUS JEREZ
| Horario | L | M | M | J | V | S | D |
|---|
| Horario | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
07:15
|
|||||||
|
07:30
|
|||||||
|
08:15
|
|||||||
|
08:30
|
|||||||
|
08:45
|
|||||||
|
09:15
|
|||||||
|
09:15
|
|||||||
|
09:30
|
|||||||
|
09:30
|
|||||||
|
09:45
|
|||||||
|
10:00
|
|||||||
|
10:15
|
|||||||
|
10:15
|
|||||||
|
10:30
|
|||||||
|
10:30
|
|||||||
|
10:45
|
|||||||
|
10:45
|
|||||||
|
11:00
|
|||||||
|
11:00
|
|||||||
|
11:15
|
|||||||
|
11:15
|
|||||||
|
11:30
|
|||||||
|
11:30
|
|||||||
|
11:45
|
|||||||
|
11:45
|
|||||||
|
12:00
|
|||||||
|
12:15
|
|||||||
|
12:15
|
|||||||
|
12:30
|
|||||||
|
12:30
|
|||||||
|
12:45
|
|||||||
|
13:15
|
|||||||
|
14:00
|
|||||||
|
14:30
|
|||||||
|
15:30
|
|||||||
|
16:00
|
|||||||
|
16:30
|
|||||||
|
16:30
|
|||||||
|
16:45
|
|||||||
|
17:00
|
|||||||
|
17:00
|
|||||||
|
17:00
|
|||||||
|
17:15
|
|||||||
|
17:15
|
|||||||
|
17:30
|
|||||||
|
17:30
|
|||||||
|
17:45
|
|||||||
|
17:45
|
|||||||
|
18:00
|
|||||||
|
18:00
|
|||||||
|
18:15
|
|||||||
|
18:15
|
|||||||
|
18:30
|
|||||||
|
18:30
|
|||||||
|
18:45
|
|||||||
|
18:45
|
|||||||
|
19:00
|
|||||||
|
19:00
|
|||||||
|
19:00
|
|||||||
|
19:00
|
|||||||
|
19:15
|
|||||||
|
19:15
|
|||||||
|
19:30
|
|||||||
|
19:45
|
|||||||
|
20:00
|
|||||||
|
20:00
|
|||||||
|
20:00
|
|||||||
|
20:15
|
|||||||
|
20:30
|
|||||||
|
20:45
|
|||||||
|
21:00
|
|||||||
|
21:00
|
|||||||
|
21:15
|
Forus utiliza cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios. Si continúa navegando acepta su uso. Puede obtener más información, o bien cambiar su configuración en nuestra Política de Cookies.
ACEPTO