Actividades
Te ofrecemos una amplia gama de actividades para que hagas en grupo o individualmente. Disponemos de un equipo cualificado de profesionales dedicados a ti, para hacerte pasar en Forus las mejores horas del día.
-
OleFit
OleFit
Trabaja tu tono muscular a ritmo de flamenco y rumba.
-
Forus Bikers
Forus Bikers
Club de biking exclusivo para abonados de los centros Forus.
-
Forus Swimmers
Forus Swimmers
Club de natación exclusivo para abonados de los centros Forus.
-
Forus Runners
Forus Runners
Club de running exclusivo para abonados de los centros Forus.
-
Multideporte 8-11
Multideporte 8-11
Un montón de actividades pensadas para los más pequeños de la casa
-
Pádel Free
Pádel Free
Actividad combinada de clase y partido de pádel, en la que se trabajan diferentes objetivos didácticos dentro de la pista.
-
Familiar
Familiar
Actividades para que participen desde los más grandes hasta los más pequeños de la familia.
-
AF-Mayores
AF-Mayores
Actividad física para mayores, con soporte musical.
-
Psicomotricidad 4-7
Psicomotricidad 4-7
Actividad que desarrolla la habilildades físicas básicas del niño.
-
Aquadynamic
Aquadynamic
Actividad de tonificación y mejora cardiovascular en el agua.
-
Embarazadas
Embarazadas
Actividad orientada a conseguir el beneficio físico y mental de las futuras madres.
-
Hipopresivos
Hipopresivos
Actividad diseñada para reducir el perímetro abdominal.
-
Mamás y bebés
Mamás y bebés
Actividad para recuperar tu forma física tras el parto, en compañía de tu bebé.
-
Funcional
Funcional
Entrenamiento orientado a mejorar la musculatura implicada en tu vida cotidiana.
-
B. Attack
B. Attack
Actividad coreografiada inspirada en los deportes que tienen que ver con mejorar la velocidad, acondicionamiento físico, fuerza y agilidad.
-
Sh’bam
Sh’bam
Actividad de baile coreografiado con los éxitos musicales más actuales
-
Zumba
Zumba
Actividad de baile coreografiado basado en ritmos latinos.
-
Cross Training
Cross Training
Para personas ya iniciadas y con cierta experiencia en el campo de la preparación física
-
Abdominales
Abdominales
Actividad que favorece el fortalecimiento de la musculatura abdominal y lumbar
-
GAP
GAP
Actividad de fortalecimiento de glúteos, abdominales y piernas
-
Cxworx
Cxworx
Actividad de fortalecimiento del tronco y zona abdominal al ritmo de la música
-
B. Pump
B. Pump
Actividad de tonificación con barras y discos al ritmo de la música
-
Ciclo
Ciclo
Actividad realizada sobre una bicicleta estática pedaleando al ritmo de la música.
-
Estiramientos
Estiramientos
Actividad dirigida para mejorar tu flexibilidad muscular y articular.
-
AquaFitness
AquaFitness
Actividad de tonificación con material auxiliar en el agua.
-
Pilates
Pilates
Actividad donde aprenderás ejercicios que te ayudarán a la re-educación postural.
-
Yoga
Yoga
Disciplina basada en la meditación y el dominio del cuerpo.
-
B. Balance
B. Balance
Actividad que combina diferentes disciplinas Yoga, Tai Chi y Pilates
-
B. Combat
B. Combat
Actividad coreografiada basada en diferentes disciplinas de artes marciales.
Servicios e instalaciones
-
Piscina climatizada
-
Área raqueta
-
Zonas de recreo familiares, infantiles y juveniles
-
Cafetería
-
Sala fitness
-
Club del nadador
-
Taquillas
-
Forus Swimmers
-
Forus Bikers
-
Campos de Fútbol
-
Parking
-
Cafetería
-
Actividades dirigidas
-
Forus Runners
-
Piscina de verano
-
Actividades infantiles y juveniles
-
Asesoramiento deportivo
-
Cursos de natación
-
Ludoteca
-
Vestuarios
