A través de la gimnasia rítmica se combinan movimientos de danza y gimnasia. Es una modalidad deportiva en la que se trabaja tanto con manos libres como con varios elementos; mazas, pelota, cinta, cuerda o aro. La coordinación y la flexibilidad son los aspectos básicos a trabajar, siempre al ritmo de la música.
Las Escuelas Deportivas Forus tienen una duración de 10 meses, comenzando el 1 de Septiembre y finalizando el 30 de Junio, pudiéndolos inscribir en cualquier momento. Disfrutarán de entrenamientos de una hora en los días programados. No se impartirán durante periodos vacacionales ni en días no lectivos (según calendario escolar). Para que sea más sencillo, los pagos de manera general se harán mensualmente a través de domiciliación bancaria.