clases de cardio
Walking Hit: camina hacia tu mejor versión
Activa tu cuerpo con caminatas dinámicas al ritmo de la música, ideales para mejorar resistencia y movilidad.
WALKING HIT
Activa tu energía paso a paso
Clases en cinta diseñadas para simular caminatas dinámicas al ritmo de la música. Perfecta si buscas una actividad de bajo impacto con beneficios cardiovasculares.
Intensidad Alta
25 min
Fortaleces el sistema cardiovascular
Mejoras la resistencia física
Aumentas la movilidad articular
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Body Attack
Supera tus límites con un entrenamiento de alta intensidad que combina cardio y ejercicios de fuerza para tonificar tu cuerpo.
Body Combat
Golpea tus metas con un entrenamiento de alta intensidad inspirado en las artes marciales. Mejora tu forma física y despídete del estrés.
Boxeo
Mejora tu coordinación y desarrolla tu fuerza física y mental con técnicas de boxeo. Un entrenamiento completo para liberar tensión y ganar confianza.
Ciclo Hit
Pedalea con intensidad y mejora tu resistencia en sesiones dinámicas y efectivas.
Ciclo Indoor
Súbete a la bici y entrena en grupo al ritmo de la música.
Ciclo Max
Desafía tus límites y alcanza tu máximo rendimiento en sesiones intensas de ciclismo indoor.
Combat 30
Golpea tus metas con un entrenamiento de alta intensidad inspirado en las artes marciales. Mejora tu forma física y despídete del estrés.
Indoor Walking
Empieza a moverte sin forzar tus articulaciones. Mejora tu resistencia y movilidad mientras quemas calorías de forma progresiva y segura.
HBX Boxing
Desafía tu cuerpo y mente con un entrenamiento de alta intensidad que combina técnicas de boxeo y kickboxing.
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Sumérgete en una experiencia de ciclismo indoor que activa cuerpo y mente con paisajes digitales envolventes.
Grit Cardio
Entrena sin límites con sesiones HIIT intensas que mejoran tu resistencia, queman calorías y aceleran tu agilidad.