Fuerza-Dirigida

Nueva temporada 2026

Nuevas Actividades Dirigidas

Descubre las novedades de tu centro deportivo. Forus Camina, Fuerza Dirigida y mucho más. ¡Reserva tu plaza y descúbrelas!

Novedades Forus 2026

Actualizamos nuestra parrilla de actividades

 Renovamos nuestra parrilla de actividades con nuevas propuestas para que entrenes, te diviertas y sigas superándote. Más fuerza, movimiento y nuevos retos, con opciones adaptadas a diferentes niveles y formas de disfrutar del deporte. 

Forus Camina

Muévete, conecta y disfruta del camino
Actividad grupal basada en caminatas guiadas y adaptadas a diferentes niveles. Una forma saludable y divertida de mantenerse activo, mejorar la resistencia y disfrutar del ejercicio en compañía.
Forus-Camina

Fuerza Dirigida

Hazte más fuerte, sesión a sesión
Entrenamiento dirigido enfocado en mejorar la fuerza de todo el cuerpo mediante ejercicios funcionales y progresivos. Trabaja los principales grupos musculares, mejora tu condición física y gana fuerza de forma segura y eficaz.
Fuerza-Dirigida

HBX Round Boxing

Entrena como un boxeador. Supera tus límites.
Una sesión intensa y dinámica inspirada en el boxeo que combina golpes, desplazamientos y ejercicios de acondicionamiento físico. Mejora tu resistencia, coordinación y agilidad mientras liberas energía en cada round.
HBX Round Boking

Les Mills Ceremony HYROX

Fuerza y resistencia en un mismo reto
Entrenamiento inspirado en HYROX que combina ejercicios funcionales y trabajo cardiovascular en sesiones dinámicas y exigentes. Mejora tu fuerza, resistencia y capacidad física mientras te preparas para superar nuevos retos.
HYROX Ceremony

Forus Senior

Mantente activo. Siéntete mejor.
Actividad especialmente diseñada para personas mayores que quieren cuidar su salud y mantenerse activas. Ejercicios adaptados para trabajar la movilidad, la fuerza, el equilibrio y la coordinación en un entorno seguro, agradable y social.
Forus Senior

Body Pump Heavy

Más peso. Más fuerza. Más desafío.
Una versión más exigente del entrenamiento con barra y discos, pensada para quienes quieren llevar su trabajo de fuerza un paso más allá. Una sesión intensa para mejorar la fuerza, la resistencia muscular y superar tus propios límites.
Body Pump Heavy

Empieza, progresa y mejora

Nuevos programas de entrenamiento, diseñados por niveles de progresión

De esta manera, tu entrenamiento no para y lograrás los objetivos que una y otra vez te has marcado.
 
Conoce las novedades para perder peso, ganar masa muscular, fortalecer tu cuerpo para correr mejor...descubre estás y muchas más novedades con nuestros nuevos programas de entrnamiento.

QUÉ NOS DIFERENCIA

Tu salud es nuestra prioridad

Más que un gimnasio, ofrecemos un espacio donde el cuidado del cuerpo, la mente y el bienestar emocional van de la mano. Nuestros servicios premium están diseñados para que te sientas y rindas mejor en todos los aspectos de tu vida.
Especialistas
Especialistas en cada área para un acompañamiento personalizado
Bienestar holístico
Bienestar holístico, combinando entrenamiento, nutrición y autocuidado
Experiencia premium
Experiencia premium, con servicios y detalles que elevan tu bienestar

¿Necesitas ayuda?

Contáctanos para resolver tus dudas, solicitar información o enviarnos tus sugerencias. Tu opinión nos ayuda a mejorar.

Contactar