Nueva temporada 2026
Nuevas Actividades Dirigidas
Novedades Forus 2026
Actualizamos nuestra parrilla de actividades
Forus Camina
Actividad grupal basada en caminatas guiadas y adaptadas a diferentes niveles. Una forma saludable y divertida de mantenerse activo, mejorar la resistencia y disfrutar del ejercicio en compañía.
Fuerza Dirigida
Entrenamiento dirigido enfocado en mejorar la fuerza de todo el cuerpo mediante ejercicios funcionales y progresivos. Trabaja los principales grupos musculares, mejora tu condición física y gana fuerza de forma segura y eficaz.
HBX Round Boxing
Una sesión intensa y dinámica inspirada en el boxeo que combina golpes, desplazamientos y ejercicios de acondicionamiento físico. Mejora tu resistencia, coordinación y agilidad mientras liberas energía en cada round.
Les Mills Ceremony HYROX
Entrenamiento inspirado en HYROX que combina ejercicios funcionales y trabajo cardiovascular en sesiones dinámicas y exigentes. Mejora tu fuerza, resistencia y capacidad física mientras te preparas para superar nuevos retos.
Forus Senior
Actividad especialmente diseñada para personas mayores que quieren cuidar su salud y mantenerse activas. Ejercicios adaptados para trabajar la movilidad, la fuerza, el equilibrio y la coordinación en un entorno seguro, agradable y social.
Body Pump Heavy
Una versión más exigente del entrenamiento con barra y discos, pensada para quienes quieren llevar su trabajo de fuerza un paso más allá. Una sesión intensa para mejorar la fuerza, la resistencia muscular y superar tus propios límites.
QUÉ NOS DIFERENCIA
Tu salud es nuestra prioridad
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