ACTIVIDADES RESISTENCIA
CLASE DE MOVE: coordinación, potencia y estabilidad
Entrenamiento dinámico basado en movimientos naturales, funcionales y variados que trabajan todo tu cuerpo
MOVE
MOVE, ¿QUÉ ES Y POR QUÉ ES IDEAL PARA TI?
MOVE es un entrenamiento dinámico basado en movimientos naturales, funcionales y variados que trabajan todo tu cuerpo. Una sesión activa, completa y diseñada para hacerte sentir más ágil y fuerte en tu día a día.
Perfecto para quienes buscan un entrenamiento versátil, divertido y centrado en mejorar la movilidad, la fuerza y la energía corporal.
En cada clase, trabajarás coordinación, potencia, estabilidad y fluidez. Prepárate para moverte mejor… y sentirlo.
Mejoras tu movilidad y rango de movimiento
Aumentas tu fuerza funcional
Ganas control corporal y energía
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FORUS BAILA
Mejora tu forma física mientras te diviertes bailando. Un espacio social, dinámico y con buen ambiente donde moverte a tu ritmo.
Les Mills Dance
Disfruta de una experiencia divertida y llena de ritmo que combina baile, ejercicio y música. Mejora tu forma física y libera tensiones.