ACTIVIDADES ESPECIALES
CLASE DE BARRÉ: TONO Y RESISTENCIA
Fortalece tu cuerpo con una disciplina inspirada en el ballet, el yoga y el pilates. Ejercicios de bajo impacto que estilizan y tonifican.
Barré
BARRÉ, ¿QUÉ ES Y POR QUÉ ES IDEAL PARA TI?
El Barré es un método de entrenamiento que combina movimientos del ballet, el pilates y el yoga. A través de ejercicios controlados, posturales y de repetición, trabaja la tonificación muscular, el equilibrio y la flexibilidad. Ideal si buscas un cuerpo más fuerte, definido y elegante, sin impacto articular.
Tonificas y estilizas tu cuerpo.
Trabaja grupos musculares con precisión para lograr un aspecto esbelto y firme.
Mejoras tu postura y equilibrio.
Movimientos inspirados en el ballet que corrigen y alinean tu cuerpo.
Aumentas tu flexibilidad y control corporal.
Secuencias suaves que conectan fuerza y fluidez.
DESCUBRE TU CENTRO
¿Quieres conocer nuestro centro Forus?
Descubre todo lo que podemos ofrecerte. Solicita información o agenda tu visita y conoce nuestras instalaciones, actividades y servicios.
FORUS BAILA
Mejora tu forma física mientras te diviertes bailando. Un espacio social, dinámico y con buen ambiente donde moverte a tu ritmo.
Les Mills Dance
Disfruta de una experiencia divertida y llena de ritmo que combina baile, ejercicio y música. Mejora tu forma física y libera tensiones.