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BOXEO: FUERZA, RESISTENCIA Y DESCARGA

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El boxeo es un entrenamiento funcional que trabaja todo el cuerpo, mejora la resistencia y la concentración. Ideal si quieres entrenar con intensidad, liberar tensiones y ganar confianza.

 

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CLASES DE BOXEO

Beneficios del BOXEO

Quemas calorías
Aumenta tu capacidad cardiovascular y fuerza.
Resistencia cardiovascular
Mejora la coordinación, reflejos y agilidad.
Aumenta la energía
Descarga adrenalina de forma saludable.

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