Preparación al parto
PREPARACIÓN AL PARTO: CONFIANZA Y BIENESTAR
Acompañamos tu embarazo con ejercicios seguros, técnicas de respiración y relajación para vivir el parto con serenidad.
Preparación al parto
¿QUÉ ES Y POR QUÉ ES IDEAL PARA TI?
Clases diseñadas especialmente para futuras mamás, con el objetivo de fortalecer el suelo pélvico, mejorar la movilidad, aprender a respirar y conectar con el cuerpo en esta etapa. Un espacio seguro, guiado por profesionales, para cuidarte en cada fase del embarazo.
Mejora la postura y alivia molestias comunes
Fortalece el cuerpo de forma segura durante el embarazo
Ofrece herramientas para afrontar el parto con confianza
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FORUS BAILA
Mejora tu forma física mientras te diviertes bailando. Un espacio social, dinámico y con buen ambiente donde moverte a tu ritmo.
Les Mills Dance
Disfruta de una experiencia divertida y llena de ritmo que combina baile, ejercicio y música. Mejora tu forma física y libera tensiones.